6,5km juoksu aikaa meni joku 32:53 tms. Laitan tarkkaa aikaa kun tulokset julkistetaan.
3km jälkeen tuntuma jaloissa oli aika sama. Olkapäät(!) vain alko väsymään joka teki juoksusta tuskaisempaa. En ihan päässy tavoitteeseen, edellisestä parannusta vain sekunteja. Uskon kuitenkin, että aika lailla sais tehoja irti jos oikeesti käyttäis vähän aikaa ihan juoksun tekniikkaan.
Mutta sydäntä lämmittää silti se, että ohitin matkalla parikin Elixian Personal Traineria
28 huhtikuu, 2008 kello 11:46 am
6,5km juoksu aikaa meni joku 32:53 tms. Laitan tarkkaa aikaa kun tulokset julkistetaan.
3km jälkeen tuntuma jaloissa oli aika sama. Olkapäät(!) vain alko väsymään joka teki juoksusta tuskaisempaa. En ihan päässy tavoitteeseen, edellisestä parannusta vain sekunteja. Uskon kuitenkin, että aika lailla sais tehoja irti jos oikeesti käyttäis vähän aikaa ihan juoksun tekniikkaan.
Mutta sydäntä lämmittää silti se, että ohitin matkalla parikin Elixian Personal Traineria
28 huhtikuu, 2008 kello 12:53 pm
Hieno aika!! Olkapäät ja hartiat menee tukkoon itelläkin jos ei ole hetkeen juoksennellut.