Tempausvala: 3-3-3-3-3-3-3
Lähetä tulokset ja kommentit.
Vertaa 111207
Suurenna kuva.
This entry was posted on 25 maaliskuu, 2008 at 9:01 am and is filed under Päivän treenit. Voit seurata vastauksia tähän artikkeliin RSS 2.0 -syötteen avulla. You can leave a response, or trackback from your own site.
Tein tempausvalan sijaan turkkilaisen ylösnousun maksimin. Sarjat meni:
40-45-50-50-52,5-55kg (uusi ennätys 5kg:lla!)
Sarjat:
20-25-27.5-30-35-40-45-50kg
20-25-30-35-35-37,5-40kg
akonanin viime viikon suorituksen mielessä otin helenin uudestaan: 9.15 yihaa nyt kyllä vähäks aikaan ei heleniä enään
25-30-35-40-30-35-40
Tekniikka ei loistava, mutta suoritukset kuitenkin alas asti.
Onnea Davidille! Pari kuukautta kovaa treeniä pelkästään Heleniä varten ja sitten uudet yritykset! ;D
[...] Vertaa 250308 [...]
Nimi (vaaditaan)
Sähköpostiosoite (ei julkaista) (vaaditaan)
Kotisivu
Ilmoita uusista kommenteista sähköpostilla.
Ilmoita uusista artikkeleista sähköpostilla.
25 maaliskuu, 2008 7:38 pm
Tein tempausvalan sijaan turkkilaisen ylösnousun maksimin. Sarjat meni:
40-45-50-50-52,5-55kg (uusi ennätys 5kg:lla!)
25 maaliskuu, 2008 9:48 pm
Sarjat:
20-25-27.5-30-35-40-45-50kg
25 maaliskuu, 2008 10:12 pm
20-25-30-35-35-37,5-40kg
25 maaliskuu, 2008 10:12 pm
akonanin viime viikon suorituksen mielessä otin helenin uudestaan:
9.15
yihaa
nyt kyllä vähäks aikaan ei heleniä enään
25 maaliskuu, 2008 11:01 pm
25-30-35-40-30-35-40
Tekniikka ei loistava, mutta suoritukset kuitenkin alas asti.
26 maaliskuu, 2008 9:44 am
Onnea Davidille!
Pari kuukautta kovaa treeniä pelkästään Heleniä varten ja sitten uudet yritykset! ;D
22 huhtikuu, 2008 8:38 am
[...] Vertaa 250308 [...]