«
»

PERJANTAI 140308

By wnder

Neljä kierrosta aikaa vastaan:
500m soutu
50 kyykkyä

Lähetä aika ja kommentit.

tgu2.jpg

Suurenna kuva.

This entry was posted on 14 maaliskuu, 2008 at 7:02 am and is filed under Päivän treenit. Voit seurata vastauksia tähän artikkeliin RSS 2.0 -syötteen avulla. You can leave a response, or trackback from your own site.

13 vastausta kohteelle “PERJANTAI 140308”

  1. jusa sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 12:55 pm

    14.49…kohtuulliset hapot reisissä ja puhallutti kiitettävästi. Meni yllättävän kauan. Paperilla näytti helpommalta..;)

  2. Väinö sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 1:00 pm

    Kattokaa muuten tän päivän CrossFit-WOD:n kylkiäisvideo. Diane aikaan 3:01..

  3. Panu sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 1:32 pm

    Videoa pitää kommentoida. Kohtuu hullu suoritus :)

    Huomenna taas sinne.

  4. akonan sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 1:42 pm

    Aivan sairas aika!! Mul on vielä omastaki rypistyksestä alaselkä, takareidet ja pakarat ihan tukossa. Saa nähdä onnistuuko tämän päivän treeni ollenkaan :D

  5. Väinö sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 2:28 pm

    Yh, tän päivän treeni on kevyt, kyllä se onnistuu. Menee alle 10 minuutin.

  6. akonan sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 4:06 pm

    väinö saat litran jäätelöä jos menee alle 10 min :)

  7. david sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 4:14 pm

    korotan kahteen!

  8. tmas sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 6:41 pm

    17.04

  9. Väinö sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 7:22 pm

    15:37.

    Jussin suoritusta ei lasketa ellei näy filmille tallennettuna… ;)

  10. david sanoo:
    14 maaliskuu, 2008 8:36 pm

    15:44

  11. Meri sanoo:
    16 maaliskuu, 2008 7:16 pm

    Kuustoista viiskytneljä; olisin tarvinnu kirittäjää souduissa
    Tein putkeen tuon lauantaitreenin perään eli sumon ja dippien jälkeen

  12. Janne Sundqvist sanoo:
    18 maaliskuu, 2008 4:55 pm

    21.31

  13. PERJANTAI 250408 « sanoo:
    25 huhtikuu, 2008 9:52 am

    [...] Vertaa 140308 [...]

Vastaa