«
»

TORSTAI 270907

By wnder

punnerrus1.JPG

“Fight gone bad”:

1 minuutti/liike, minuutin tauot kierrosten välissä. 3 kierrosta:

Kuntopallon ylösheitto
Sumo-maastanosto korkea veto, 30kg
Boksihypyt
Työntöpunnerrus, 30kg
Soutu

HUOM! GPP TRAINING HOUSEN SÄHKÖPOSTIOSOITE VAIHTUU! UUSI OSOITE ON: GPPTRAININGHOUSE@GMAIL.COM

This entry was posted on 27 syyskuu, 2007 at 8:09 am and is filed under Fight Gone Bad, Päivän treenit. Voit seurata vastauksia tähän artikkeliin RSS 2.0 -syötteen avulla. You can leave a response, or trackback from your own site.

3 vastausta kohteelle “TORSTAI 270907”

  1. david sanoo:
    27 syyskuu, 2007 7:29 pm

    hyvä treeni sehän oli!
    ja kiva uus köysi salilla!!

  2. Wnder sanoo:
    27 syyskuu, 2007 7:41 pm

    Joo… Fight gone bad oli aika hapottava, mutta liikkeet oli hyvät.

    Köysi toimii tosin hyvin, laitan siitä huomenna kuvan.

  3. LAUANTAI 120408 « sanoo:
    12 huhtikuu, 2008 7:35 am

    [...] Vertaa 270907 [...]

Vastaa